Sám sobě přítelem

Milada LANGFELNEROVÁ

Štítek: odkládání

feet-932346_640

Prokrastinace aneb Když se nám nic nechce

Tak tu máme konečně léto – období, kdy přirozeně potřebujeme nejméně spánku, kdy nám stačí lehká jídla (a tím pádem i snadněji hubneme), kdy je tělo z celého roku nejaktivnější (a nejlépe snáší i různé výstřelky – změny podnebí, stravy, režimu, ponocování,…). Prostě léto přeje aktivitě, ale také odpočinku a obnově sil. Jenže co dělat,...