Sám sobě přítelem

Milada LANGFELNEROVÁ

Štítek: bolest

Bez názvu

Hallux valgus

Hallux valgus neboli vbočený palec je velmi častý důsledek poruchy svalového napětí plosky nohy. Poklesem příčné klenby dojde ke svalové dysbalanci. Vývojově mladší svaly přitahující základní kloub palce k ostatním kloubům ochabnou. Tím dojde jednak k vystoupení základního kloubu palce více do strany (kde potom tlačí do boty a znepříjemňuje chůzi), jednak k vyššímu napětí...

carpal-tunnel-2607831_640

Syndrom karpálního tunelu

S novým rokem je tu opět pokračování našeho cyklu Co nám tělo říká. Tentokrát je na řadě syndrom karpálního tunelu, který postihuje asi 3% populace. Pohled Západu: Co je to ? Tzv. karpální tunel je prostor mezi kůstkami zápěstí zezhora uzavřený příčným karpálním vazem (ligamentum carpi transversum), kterým procházejí z předloktí do dlaně šlachy svalů...

question-mark-460868_640

Bolest

Bolest – kdo z nás by ji neznal? Provází naše životy od začátku do konce. Většinou ji vnímáme jako něco negativního a nežádoucího, ale opak je pravdou. Bolest je varovná kontrolka organismu, která spustí ve chvíli ohrožení a umožní nám tak včas reagovat na problém. Pokud bychom měli popsat bolest, určitě bychom se neshodli. Existuje...

4

Mozek – náš kamarád

Mám ráda lidské tělo a chci se s Vámi rozdělit o některé zajímavosti. O rozdílech mezi mozkem mužů a žen bylo již napsáno hodně. Asi všichni víte, že ženy dokáží myslet na více věcí najednou, že muži jsou více zaměřeni na detaily,… Přesto jsem se rozhodla přinést vám ještě nějaké informace o tomto našem orgánu....

flower-374512_1280

Vykrmte své ploténky pomocí Janova oleje

Také vás někdy bolí záda? Nebo vás dokonce bolí často? Chodíte po rehabilitacích, cvičíte, plavete, … a přesto si čas od času musíte zobnout nějaký fujtajblík proti bolesti? Nebo jste se už dokonce propracovali k výhřezu meziobratlové ploténky? Bolesti zad patří mezi civilizační choroby. Žijeme pohodlně. Chybí nám pohyb a přebývá stres a často také...

SAM_5800

Proč jsem se rozhodla psát blog aneb „Víte, já hodně vydržím.“

  Příběh z praxe Při své práci se setkávám s klienty, které za mnou přivádějí jejich tělesné neduhy. Poměrně mladá žena, sedící přede mnou, přišla s bolestí krční páteře (a nejen s ní). Povídáme si a ona vypráví, jak se trápila 8 měsíců s bolestí zápěstí ( „hnila mi tam kost“), jak navštívila lékaře a...