Úvodem mi dovolte malou otázku:

Stárneme s lehkostí?

Jak kdo. Některým lidem jako by každý rok přidal na kráse, někteří lidé se stáří bojí už od puberty.

 

Proč?

Stáří je jeden ze životních úseků. A stejně jako kdykoliv jindy, i tady záleží jen na nás, jaký ten úsek bude.

Nepopírám, vyšší věk má svoje úskalí.

Pokud se o nich chcete dozvědět víc,

nahlédněte do eBooku    nadpis - senioři          

 

Na co se můžete těšit?

Ebook je doslova nabitý důležitými informacemi. Najdete tu kapitoly týkající se

  • 1
    zdraví těla a tělesných změn
  • 2
    vliv přibývajících let na psychiku, myšlení
  • 3
    doporučení k obraně proti podvodníkům, ochraně majetku před ohněm, zloději
  • 4
    postup při napadení a pokusu o loupež
  • 5
    kapitolu věnovanou domácímu násilí a obraně proti němu
  • 6
    doporučení týkající se tělesných aktivit
  • 7
    možnosti využití sociálního systému v péči o nemohoucí
  • 8
    kapitolu věnovanou ztrátě partnera
  • 9
    rady pro udržení sociálních kontaktů
  • 10
    pojednání o věrnosti vnitřním hodnotám

     ... a spoustu dalších užitečných informací !

Nevěříte?

Můžete nahlédnout:

Zajímá vás cena?

Ebook dávám do prodeje za zaváděcí cenu 199 Kč.

Můžete si koupit tričko nejnižší kvality nebo knihu, která vám investici mnohonásobně vrátí.

Záleží jen na vás.

 

Ještě stále váháte?

Kniha Stárneme s lehkostí mě velice oslovila, neboť jsem sama ve věku, kdy se "láme chleba". Ve věku, kdy musím mnohem víc přemýšlet o svém těle, jak se o něj starat, jak mu dát takovou "živnou půdu", abych se v těle cítila dobře. Totéž platí i pro duši. A s věkem se vlastní úsilí o zdraví svého těla myslím ještě násobí. Kniha Milady pro mě byla přínosem. Psala jí s humorem jí vlastním, za spoustu poznatků a informací jsem opravdu vděčná. Kniha Stárneme s lehkostí přispívá k osvětě o zdraví těla i duše, péči o ně s ohledem na postupný vzrůstající věk i na úskalí, jenž ho mohou doprovázet. Je to kniha, která by neměla chybět v knihovně pro občasná nahlédnutí, osvěžení paměti, nebo jako "infopomoc" pro sebe či své blízké. Velmi doporučuji!

Monika Jiroušováodborná masérka a nutriční poradkyně

Hoci ešte nepatrím medzi seniorov, so seniormi dlhé roky pracujem. Preto vždy ocením rady a tipy na skvalitnenie ich života. A presne to som v tomto e-booku našla. Užitočné rady, ako sa aj v pokročilom veku starať o telo, o dušu, ako tráviť čas a byť užitočný, ako nenaletieť podvodníkom, ako a kde požiadať o pomoc, na aké úrady a inštitúcie sa obrátiť a na čo všetko má senior nárok, skrátka, ako prežiť jeseň života plnohodnotne. E-book ocenia nie len seniori, ale aj ich príbuzní, asistenti, opatrovatelia a všetci, ktorí so seniormi žijú, alebo pracujú.

Marta Kluchováopatrovateľka seniorov, www.skvelaopatrovatelka.sk

Knížka "Stárneme s lehkostí" je skvěle napsaná, čtivá, přehledná a poučná nejen po seniory. Milada v knize popsala různé životní situace a zkušenosti, a dala si i velkou práci s vyhledáváním mnoha důležitých údajů, kontaktů a odkazů. Mohu všem vřele doporučit :-) .

Josefmanžel a podporovatel :-)

V e-booku jsou hezky a uceleně shrnuté rady a možnosti k zamyšlení se pro lidi vstupující do zralého a pozdějšího věku, jak si uchovat svěžest vlastní mysli, zdraví a radost ze života. Pěkně pohromadě v něm člověk najde konkrétní tipy na vhodné volnočasové a prospěšné aktivity. Výborně sepsané jsou informace ohledně zásad zdravé opatrnosti a bezpečnosti. Najdete v něm i nástin možností pro rodiny starších lidí, kam se obrátit o pomoc pro podporu s péčí o nemohoucího člověka. Důležité a prospěšné mi přišly i informace o tom, kde mohou starší lidé sami hledat pomoc ve složité situaci.

Šárka Hoškováwww.sarkahoskova.cz, Průvodce životem (nejen) v USA k větší lehkosti, odstresování a nadhledu

Už jste se rozhodli?

Děkuji za vaše rozhodnutí a těším se na další spolupráci.

 

Milada