KURZ ZDRAVÉHO SEBEVĚDOMÍ

Motto:

„Fata volentem ducunt, nolentem trahunt

- Osud vede toho, kdo chce, vleče toho, kdo nechce.“

Lucius Annaeus Seneca

Kurz zdravého sebevědomí patří mezi kurzy osobnostního rozvoje, které jsou velmi oblíbené především mezi vysokými úředníky a managery. Díky uvědomění si vlastní hodnoty a nácviku vhodných reakcí v konkrétních situacích můžete i Vy dosáhnout přiměřeného respektu ve svém okolí a získat tak větší prostor pro sebe a svá přání.

V 10 lekcích se seznámíte se základy komunikace, vykročíte na cestu sebepoznání a sebepřijetí, pomocí asertivity poznáte svá práva a naučíte se účinně bránit agresi nebo manipulaci. Formou osobních prožitků si vyzkoušíte, jak důležité je umět se podívat na problém z více stran a v neposlední řadě do svého života vnesete odpuštění a pozitivní myšlenky, které Vás budou provázet i po skončení kurzu.

Kurz pracuje s poznatky R.Roche-Olivara a L.Lencze (prosociální chování), V.Capponi a T.Nováka (asertivita), C.Nussbaum (hospodaření s časem), Louisi L.Hay (pozitivní myšlení) a dalších.


Délka kurzu 10 týdnů (každý týden Vám pošlu 1 lekci, ale rychlost postupu si určíte Vy sami).

Cena 1 000 Kč.

 

Kontaktovat mě můžete ZDE