Sám sobě přítelem

Milada LANGFELNEROVÁ

Autor: Milada Langfelnerová

O autorovi

Mojí dlouholetou vášní je lidské tělo jako celek. Ráda Vám pomůžu porozumět jeho řeči a být tak sám sobě nejlepším přítelem. Můj příběh si přečtěte zde>>

Milada je autorkou úspěšného e-booku Na nemoce přes emoce, ve kterém srozumitelnou formou pomáhá všem pochopit vztah duše a těla a obnovit ztracenou harmonii .
weighing-machine-2957922_640

Kontrola váhy

Jsem si vědoma, že dnešním článkem možná šlápnu do vosího hnízda. Nu, co se dá dělat . Nepamatuji se z dřívějších dob, že by kdokoliv z naší rodiny řešil svá kila. Ženy byly boubelaté a bylo to v pořádku. U mužů se vzhled neřešil téměř vůbec. Pokud se někdo uchýlil k dietě, bylo to ze...

carpal-tunnel-2607831_640

Syndrom karpálního tunelu

S novým rokem je tu opět pokračování našeho cyklu Co nám tělo říká. Tentokrát je na řadě syndrom karpálního tunelu, který postihuje asi 3% populace. Pohled Západu: Co je to ? Tzv. karpální tunel je prostor mezi kůstkami zápěstí zezhora uzavřený příčným karpálním vazem (ligamentum carpi transversum), kterým procházejí z předloktí do dlaně šlachy svalů...

girl-worried-1215261_640

Podzimní „depka“

Deprese x depka Abychom si rozuměli, dnešní článek nebude o depresi ve smyslu diagnózy. Opravdová deprese je dlouhotrvající porucha psychiky, která v těžších formách může být životu nebezpečná (sebevražedné sklony). Je provázená změnou chemických procesů v mozku a proto ji, na rozdíl od „depky“, nepřemůžeme vůlí a úpravou životního stylu. Tak, jako člověk nemocný cukrovkou...

road-1072823_640

Imunita a jak na ni

Imunita je přirozená odolnost organismu vůči onemocněním a schopnost spouštět samoopravné mechanismy. Podle čínské medicíny je její podmínkou harmonická cirkulace toku zdravé energie tělem, jejíž součástí je i obranná energie. Obranná energie WEI QI cirkuluje na povrchu těla a tvoří bariéru pro vstup vnějších patogenních činitelů dovnitř do těla. Za dostatek wei qi odpovídají především...

1370_1

Hledám své hranice aneb více než 600 km na elektrickém vozíku

Před několika dny jsem opět mluvila s Janem Duškem – prvním Čechem, který, ač odkázaný na invalidní vozík, putoval více než 600 km dlouhou trasu do Santiaga de Compostela. Při našem povídání řekl větu, která mě zaujala: „Hledám své hranice.“ Všichni jsme nějak omezení – prostředím, možnostmi, nemocí, … všichni máme své hranice, ale ne...

trees-358418_640

Kinetóza = cestovní nevolnost

Asi to taky znáte – jedete někam, tělo zalité studeným potem, žaludek až v krku a v duchu se jen modlíte, abyste už byli na místě. Nebo se musíte někam přepravit s dítětem a už dopředu víte, že to nebude jednoduché. Naplánujete přestávky (pokud máte to štěstí, že jedete po vlastní ose a ne dopravním...

feelings-1943569_640

Detoxikace myšlení

Detoxikace těla Je tu březen a s ním další článek. Březen je už tradičně spjatý se začátkem jara, novou energií a radostí ze života. Po úmorné zimě vysvitne sluníčko a „dobije“ nám baterky. Najednou jsme plní elánu a chuti něco dělat, něco měnit, zlepšit, … Jarní energie je prostě energie nových začátků. A tak se...

teenager-1791104_640

Změna návyku

Máme za sebou několik prvních dní nového roku, pomalu začínáme přehodnocovat naše Novoroční předsevzetí a podle povahy je buď s lehkou myslí házíme za hlavu, nebo si hledáme omluvy a výmluvy, proč nám jejich plnění nevychází. I já jsem si letos (vlastně už vloni ) udělala plán, co a jak bych chtěla v roce 2017...

horse-1683616_640

Chlupatý učitel

Svůj první letošní článek bych chtěla věnovat zamyšlení nad okolnostmi, které nás ovlivňují a někdy i trochu řídí náš život. Asi nejvýznamnější takovou „okolností“ jsou naše děti . Moje dcera se narodila s „koňským srdcem“. Od mala je koňařka každým coulem své duše. Jenže kůň je velké zvíře s velkou silou a dcera byla malá...

man-95720_640

Orgánové hodiny

Tak jsme opět absolvovali každoroční „posun času o hodinu“. Ne, že by se Země začala točit rychleji nebo se snad na své pouti zastavila. To jen my, lidé, jsme si vymysleli z důvodu vyšších zisků takovou malou vychytávku – když posuneme čas na jaře o hodinu vpřed, dřív se rozední a my nebudeme muset tak...